今天花果知识就给我们广大朋友来聊聊感冒食谱,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
感冒食谱
答感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。或者尝试一下食用食谱：
🍲喝鸡汤
喝鸡汤。
🥕多食萝卜
多食萝卜。
🍵糖姜茶合饮
糖姜茶合饮。
🧂少吃食盐
少吃食盐。
🍯冲服蜂蜜
冲服蜂蜜。
💊服酵母
服酵母。
🍴多吃佐料
多吃佐料。
🐄喝生命阳光牛初乳
喝生命阳光牛初乳，因为牛初乳生长因子和免疫因子产生的功效已经被确认，它不仅能促进婴幼儿的生长发育，还能改善他们的运动功能。此外，牛初乳还能提高免疫力低下及体弱多病者的免疫水平，能够增强抗病能力。
喉咙痛，流清鼻涕食疗吃什么
答你好，根据你的描述，应该是急性上呼吸道感染性上呼吸道感染是由鼻咽部、喉部急性病症的总称 ,它是最常见的呼吸道传染病。本病属中医“感冒”范畴 ,多为肺卫亏虚 ,外邪侵袭所致 ,当以疏散外邪 ,补益肺卫为治 ,可选用下列药膳食疗方。 1.姜蜜饮 :老生姜 60克 ,蜂蜜 30克。将老姜洗净、切碎 ,加入清水 500毫升 ,水煎 30分钟 ,去渣取汁 ,浓缩至 250～ 500毫升 ,加入蜂蜜 ,煮沸即成 ,早晚分服 ,每日 1剂 ,连续 3～ 5天。可疏散风寒 ,适用于风寒感冒 ,咳嗽流清涕 ,鼻塞声重者。 2.泽术牛膝汤 :泽泻 20克 ,焦白术 15克 ,牛膝 10克。将上药加入 1500毫升沸水置保温瓶中 ,浸泡 30分钟后代茶频频饮服 ,每日 1剂 ,10天为 1疗程 ,连续 1～ 2个疗程 ,若感冒症状明显者 ,加生姜 3片 ,冰糖 15克同饮 ,感冒症状消失后即不用。可补虚理肺 ,适用于体虚易感冒者。 3.蚕蛾固脂酒 :雄蚕蛾 9 0克 ,菟丝子 2克 ,补固脂 5克 , 50度高梁酒或米酒 500毫升。将蚕蛾炒至淡黄色 ,去鳞毛、翅、脚置酒中密封浸泡 30天 ,去除未溶物 ,再加 5%肥猪肉进行陈酿 ,醇化一个月 ,待变为琥珀色即成 ,每次 20～3 0毫升 ,每日 2～ 3次饮服。可补益肺肾 ,适用于体虚易感冒者。此酒尚有补肾生津 ,补肺养血 ,降压降脂 ,防老抗衰之功 ,可增强精力 ,体力及性功能 ,老人常服 ,能益寿延年。 4.葱白姜草汤 :葱白连根 15克 ,生姜、甘草各 1 0克 ,淡豆豉 15克 ,萝卜 100克 ,调料适量。将葱、姜、草洗净 ,切碎 ,萝卜去皮 ,切片 ,放锅中加食油 ,食盐、豆豉煸炒后 ,加入适量水煮汤 ,至熟后调味 ,食萝卜饮汤。可辛温解表 ,发散风寒 ,适用于风寒感冒 ,恶寒重 ,发热轻 ,无汗、头痛等。 5.银菊饮 :金银花、山楂、菊花各 10克 ,蜂蜜 50克 ,食用香精适量。将上药水煎煮沸 30分钟后 ,起锅滤汁 ;另将蜂蜜文火煮沸 ,烧至微黄时 ,缓缓倒入熬成的银菊饮汁内 ,纳入香精 ,拌匀 ,用纱布过滤去渣冷却后即成 ,每次一汤匙 ,每日 3次 ,温开水冲饮。可辛凉解表 ,清热解毒 ,适用于风热感冒 ,头痛 ,汗出不畅 ,鼻塞 ,流浊涕等。 6.扁豆香荷饮 :扁豆 12克 ,香薷、荷叶各10克 ,陈皮 6克 ,白糖适量。将白扁豆炒黄捣碎 ,与香薷、陈皮、荷叶一同水煎 ,煮沸 10分钟后 ,去渣取汁 ,白糖调味 ,代茶频频饮服。可清暑益气 ,祛湿解表 ,适用于暑湿感冒 ,肢体重困 ,头昏脑胀 ,口中粘腻等。 7.扁豆花粥 :白扁豆花 15克 ,茅根 12克 ,大米 100克 ,白糖适量。将扁豆花、茅根水煎取汁备用 ;另将大米煮粥 ,待熟时 ,调入药汁、白糖 ,再煮一、二沸即成 ,每日 1次 ,连续 2～ 3。可清热化湿、解暑生津 ,适用于暑月感冒 ,咳嗽痰粘 ,鼻流浊涕 ,心烦口渴等。 8.藿香苡仁粥 :藿香 6克 ,苡仁 30克 ,绿豆50克 ,大米 100克。将藿香水煎取汁 ,绿豆水泡半日 ,同大米、苡仁煮粥 ,待熟时调入药汁 ,再煮一、二沸即成 ,每日 1剂 ,连续 2～ 3天。可解表化湿 ,清暑益气 ,适用于暑湿感冒 ,渴不多饮 ,胸闷、泛恶 ,小便短赤等。
感冒食谱做法大全 感冒食谱教程大全
答1、做法一
用料：鸡蛋、香油适量、姜末适量。
把香油倒入锅内烧开后，加入少许姜末，炒香。然后打入鸡蛋，炒熟即可。需要注意，不能添加任何的调味品！
2、做法二
用料：橙子、盐。
用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐。把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟。出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下，再也不要买什么止咳消炎药了。
3、做法三
用料：大米、红枣、山药。
把大米和红枣提前泡上30分钟，山药去皮，切成小块。把食材全部放入锅内（用砂锅为好），加入适量清水，煮开。大概20分钟后，就可以吃了。
感冒咳嗽吃什么食谱好
答感冒咳嗽食疗
①萝卜茶
材料：白萝卜100克，茶叶5克。
感冒咳嗽食疗萝卜茶
做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温。
功效：具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
②杏梨茶
材料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。
做法：将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。
功效：此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
③北杏猪肺汤
感冒咳嗽食疗北杏猪肺汤
材料：猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。
做法：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每日2次。
功效：此方止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症。
宝宝感冒流鼻涕食物和食谱
答宝宝感冒流鼻涕时，饮食调理也很重要。下面介绍一些适合宝宝感冒流鼻涕时食用的食物和食谱。
🥦绿叶蔬菜
大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。
🌾高含膳食纤维的食物
膳食纤维能调节人体的吸收和排泄，保持大便通畅，对于身体内毒素的排出十分有利;另外，膳食纤维还有控制体重作用。
🍵润燥食品
冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对孩子身体健康有好处。
🍄菌藻类食物
日常生活中，一些常见的菌藻类食物含有丰富的人体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。
🥚富含维b的食物
动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某类蔬菜，如油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜。
🥕富含维a的食物
奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食物，还有菠菜、胡萝卜、红薯等红黄色水果。
🍊富含维c的食物
橘类水果如桔子、柚子、柠檬等，以及猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜等食物。
🍲冬枣雪梨羹
冬枣含有各种维生素，被喻为“维生素丸”，其中维生素c的含量特别多;雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。
🍜扇贝面
扇贝含有的蛋白质、维生素和矿物质都很丰富，其中锌元素含量很高，每百克扇贝可含11毫克锌，是很好的补锌食物。
看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟感冒食谱这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击花果知识的其他内容。
